Jag behöver er hjälp!
Det jag ska skriva nu är inget jag nämnt i bloggen tidigare, det är inget att stoltsera med direkt, men detta är alltså anledning till varför jag inte är på topp idag och förmodligen inte kommer vara på topp på ett bra tag (känns det som):
För 10 år sedan började jag röka, i sex år har jag rökt på "heltid". Igår kväll tog jag (förhoppningsvis) min sista cigarett. Jag har sett fram emot den här dagen, det har jag, men nu när den är här känns det rent ut sagt FÖRJÄVLIGT - och det är nog bara rökare som har försökt sluta/har slutat som riktigt kan förstå hur det kan kännas. Jag vet att det är bra att sluta röka - cigaretter är varken bra för hälsan, min omgivning eller min plånbok - men beroendet, och ännu jobbigare - vanans makt, bryr sig tyvärr inte ett jäkla dugg om det.
Jag ska verkligen ge det här ett försök (jag tänker inte lova någonting för då kommer jag bli ännu mer besviken om jag råkar trilla dit) men jag behöver pepp och uppmuntran i massor. Inget snack om hur dumma i huvudet/äckliga/dåliga människor rökare är, inget snack om att "det är väl bara att sluta" - berätta för mig hur jävla bra det här är för mig, hur mycket pengar jag kommer spara, säg att jag kommer klara det - peppa mig!
Jävla skitgrejer det här...
Åh, fyfan vad bra gjort att efter så många år ta upp kampen mot en rökfri vardag. Kom igen nu förfan, du fixar det här, du kan och du ska så länge du tror på dig själv :) KRAM!
har aldrig kommenterat förut. jag tycker att du är så himla fin och jag vet att din kropp kommer bli så glad när du slutar mata den med det där giftet. du kommer få råd att resa till de finaste stränderna där jag lovar att du kommer kunna springa snabbare än du nånsin har sprungit. men det bästa av allt är nog att kyssar smakar så mycket bättre när man inte röker. även för dig.
ååh du är så grym som verkligen har tagit tag i det här och kämpar!! kom igen nu, du klarar det!! allt kommer sen bli så mycket lättare ;)
Vad starkt du är! Det är bara att kämpa på, det kommer gå jättebra!! :) Jag har hört att det finns en bok som man kan läsa som tydligen skulle göra att man slutade att röka när man läst den, dock kommer jag inte ihåg vad den heter just nu (typiskt)!! Sen vet jag ju inte om det stämmer, men det kan ju vara värt alltid vara värt ett försök. Jag håller verkligen tummarna för dig, du kommer klara det!!
Tänk på hur mycket mer prylar du kan köpa, kan unna dig en extra resa till något varmt land och slipper gå ut och huttra i vinterkylan för att du måste röka. Keep on fighting! :)
Tjoho sjukt bra att du försöker ju! Rökning är så sjukt dåligt för hela din kropp & du vill inte veta vad en ciggaret innehåller, bla ett ämne som man använder vid avrättningar i USA...
Orka sluta! Du tjänar så grymt mkt på det i längden!
jag hade den dåliga vanan att snusa, det var skitsvårt dom första 3 veckorna, särskilt då man kan göra det utan att någon ens märker. men efter 3 veckor så avtog suget litegrann, jag började dricka en massa vatten varje gång jag kände sug och nu är det helt borta. fatta vad mycket pengar jag tjänat in! 600kr i månaden - minst, så tänk först o främst på hur bra du kommer känna dig sen när du nått ditt mål och på pengarna du kan göra annat roligt för. lycka till! :)
Hej den största motivationen kan vara att du faktiskt inte kommer vara sjuk i KOL eller Lungenfysem eller Lungcancer osv. Min mamma har KOL hon har syrgas hemma på nätterna. Allt detta på grund av rökningen. Jag jobbar även på sjukhuset och där träffar jag många med sjukdomar på grund av dessa jäv.. ciggaretter.Mycke är vana men det finns saker att göra den stunden du röker. Lycka till
Härligt att du tar steget! Hoppas det går bra! Du får bli smågodisberoende istället =)
Nu har jag beställt likadan skor som dig =)
Super att du bestämt dig o jag hoppas verkligen att du lyckas! Jag snusade faktiskt själv i 6-7 år, och hatade att hela tiden men efter många försök är jag helt nikotinfri sen några år och det finns inget bättre. Kondis är bättre, hyn, plånkan (eller njaa det går ju till annat nu) men enbart fördelar. Stå ut med att må piss några veckor, för sen kommer du få tillbaks allt det här o vara j-vligt STOLT! :)
Pepp pepp! <3
Ok, morötter =)Asch du som är smal kan väl käka på =)
Ja, det var jättebra med skorna för jag fick dem ju till halva priset också med en kod =)
jag röker också, ska försöka sluta när jag flyttar hemifrån eftersom det kostar så jävla mycket. om man röker två paket i veckan så blir det 80:- i veckan, ungefär. varje månad så blir det ungefär 400:- och tänk vilka fina kläder eller smycken man kan handla för det! man kan ju alltid unna sig något extra när man slutar röka, eftersom man sparar fett mycket pengar när man inte röker! finns ingenting bra med att röka. tänk dig på vintern när det är svinkallt och äckligt och man går ut och fryser fingrarna av sig, inte så najs.
Din plånbok och kropp kommer bli så sjukt mycket gladare, försök fokusera på det! :D
fan vad grymt att du ska försöka sluta! eloge typ (eller hur det stavas)! och du, det där pepptalket nu då: fatta hur mycket pengar du kommer spara! du kan ju lägga undan pengarna som du skulle köpt ett ciggpaket för, varje dag? sparar du riktigt länge så kan du ju köpa dom där snyggggga skorna du trånat efter så länge, eller varför inte den väskan som du bara känner att du måste ha! och vet du vad du kommer få på köpet? BRA HÄLSA!
you keep fighting girl!
Fas jag kommer ändå säga att det faktiskt bara är att sluta, och detta har jag fått höra av vänner som har slutat. För det är inte förän man själv verkligen vill det går. Men eftersom du skrivit det här är det ett steg i rätt riktning, nu har du en hel drös med folk som kommer veta om dina planer. Vilket är jättebra gjort av dig, då kan du inte fejksluta. Och jag lovar att du kommer ju må bättre av det, och om inte annat. Du kommer känna din parfym helt plötsligt, helt utan annan lukt. Och bara genom att spruta på morgonen ;)
du klarar det, (och detta jag säger nu säger jag inte för att skrämmas eller nått, bara lite viktig fakta) jag såg ett program där en tjej rökt i 17 år eller något och mist 9 år av sitt liv, så lev livet, men lev det hälsosamt (utan cigaretter då allstå)! jag tror du kommer klara det ;)
Härligt, kämpa på! Tänk på så härligt du kommer att må sen! Och pengarna du kommer att spara! Ett tips som verkar funka för en del när dom ska sluta med saker och nå sina mål är belöningar. Är det något särskilt du till ha, unna dig det när du varit rökfri i x dagar. HEJA!
Härligt, kämpa på! Tänk på så härligt du kommer att må sen! Och pengarna du kommer att spara! Ett tips som verkar funka för en del när dom ska sluta med saker och nå sina mål är belöningar. Är det något särskilt du till ha, unna dig det när du varit rökfri i x dagar. HEJA!
Kämpa på! Klart att det är jobbigt att bara ge upp ett beroende, men det finns ju hjälpmedel (men jag vet inte hur mycket sånt hjälper). Men jag tror att du kommer fixa detta om du bara ger dig fan på det! Lycka till. :)
http://colourblue.blogg.se
tänk att du tjänar 45 000 per år! (enligt aftonbladet) det är en ny resa, massa fint att ha på sig och restaurangbesök. eller nåt annat. tänk hur bra lungorna kommer må! jättebra att du slutar, lycka till med det, kommer gå super!
Ja jag tror nog inte det är lätt. Man måste nog verkligen ha rätt motivation till det. men det är klart, det är ju ett beroende och hade det bara varit att man behövde stå emot en dag och sen vips borta hade nog alla slutat. Man behöver antagligen någonting som distraherar en alla de gånger man skulle rökt. Men lägg undan pengarna för varje paket du skulle köpt en månad så kanske det kan ge en extra skjuts i att inte köpa det där paketet. ;) Men jag tror på dig, och hoppas på att det går sluta denna gången! :)
tänk vad mycket nya och snygga vår/sommar kläder du kan köpa för alla de där pengarna som du slänger på rökning. Kanske unna dig nått när det gått en viss tid, något som du verkligen verkligen vill ha men inte kunnat köpa! :)
jag hejar på dig så får du heja på mig när jag tar det rökfria steget sen.
men du, lägg ihop hur många cigg du röker på en vecka vanligtvis & räkna ut hur mycket det blir... sen tar du en månad... sen tar du ett helt år... då blir du nog tillräckligt mörkrädd för att motivera dig själv lite extra.
massvis med lycka till
tänk så mycket mer och bättre saker du får ut av pengarna som tidigare gått till ciggaretterna! i längden kommer det kännas mycket bättre! och tänk vad stolt du kommer känna dig när du är rökfri! lycka till! vi hejjar på dig =)
Tänk så mycket mera du kan shoppa! ett tips kan ju vara är att stoppa in en bild på ett plagg du vill ha! en belöning eller bara ett vanligt plagg i plånboken och varje gång du blir sugen på en cigg, på affären eller var som hellst, kolla på bilden och tänk att du ska klara det! Kom igen nu, du klarar det här!! =)
Med viljan klarar man det mesta. Och du verkar vara en stark tjej så du fixar detta easy peasy japaneasy!
Förövrigt en grymt snygg jeansjacka jag tror du gillar! http://www.tradera.com/JEANSJACKA-auktion_163301_111813673
Du kommer klara det här !! Tänk vad kläder och skor du kan köpa för pengarna som annars skulle gått till cigaretter !!! Då kan du lägga undan pengarna som skulle gått till cigaretter och spara det i en burk och se hur mkt du faktiskt tjänar, kommer pusha dig att fortsätta och fatta vad skönt det kommer kännas när du har en hel burk med pengar :D Du kan åka på en lika härlig semester som den du var på sist och det är samtidigt bra för din kropp att sluta ! Så om man ser på saker kommer du bara tjäna på det. Lycka till, tro på att du kommer fixa det här !!! :D Din blogg inspirerar !! Tänk på hur mång du kommer inspirera att sluta röka !!
Du kommer att fixa det!
Har sett min snubbe sluta snusa på nära håll, vill du sluta så kan du. Enligt honom är det "bara" det det hänger på - viljan. Finns motivationen där så fixar du det. Kämpa!
Ååh, jag förstår dig. Är också rökare sedan ett par år tillbaka, har väl försökt sluta ett par gånger men aldrig helhjärtat.
Men vi kan ju säga såhär. nu vet jag ju inte hur mycket du röker men vi säger typ.. ett halvt paket om dagen. det blir 750 kr i månaden ungefär. Tänk hur många par skor du skulle kunna köpa på ett år om du sparar alla pengar du köper cigg för!!
Och smycken, solbrillor och nya snygga kläder. Din garderob skulle kunna uppdateras väldigt ofta, vilket jag tycker att den redan gör iofs.
Och tänk hur mycket roligt du skulle kunna hitta på. Du hade kunnat åka utomlands oftare t.ex. (:
Lycka till nu!! (:
DU KOMMER ATT KLARA DET! :D
DET HÄR KLARAR DU KVINNA! :) Jaaa!
jag önskar dig lycka till ! tänk hur bra din hälsa kommer att bli, hur mycket bättre du kommer att känna hur maten smakar och blommorna luktar, samt hur mycket godare alla pussar blir. det blir som att lägga pengar på banken och löna sig i framtiden.
all lycka !
DU ÄR SÅ JÄVLA BRA!!! Slutade själv för några månader så jag vet hur svårt det är! Men efter två veckor blir det mycket lättare! HÅLL UT! Det är så värt det! Varje gång jag ville köpa cigg så la jag istället 50spänn i en burk. Sen köpte jag mig något fint för de pengarna efter varje månad som jag inte rökt någonting! Riktigt härlig belöning måste jag säga!
DU KOMMER KLARA DETTA HUR BRA SOM HELST! Du är grym och är ett sjukt bra föredöme för andra som har samma problem:)! GO GIRL!!
Var hos en kompis i fredags, hennes mamma röker (är runt 40). Så när jag var där skulle hon ut på balkongen och röka och innan hon gick ut sa hon (efter att ha sagt, börja aldrig röka) "Jag hade kunnat rest jorden runt för alla pengar jag lagt ut på cigaretter". Keep that in mind :) DET KOMMER GÅR BRA, det kommer bara bli bättre om du lyckas, DU kommer må bättre! :D
HEJA HEJA HEJA! Jag tror på dig. Och tänk på hur JÄVLA mycket mer du kommer kunna shoppa!
KRAM
Tänk dig hur mycket pengar du sparar på att sluta röka!? Och du kommer att vara stolt över dig själv efter att äntligen ha gjort det! SÅ KOM IGEN NU!! :D
Jag vet att du kommer att klara detta! Ge bara inte upp! :)
Du kommer klara det! Du kommer bli rik och din hy, ditt hår och dina naglar kommer börja stråla som värsta solen. Du kommer få mycket mer energi och ett längre liv! HEJA!!:D
Jag tycker att det är jävligt starkt av dig att sluta röka! Om man tänker i det långa loppet är det bara positiva saker som kommer komma ut av det här: du sparar massor med pengar, du slipper oroa dig över massvis med läskiga sjukdomar plus att din hy, naglar och hår kommer att bli mycket starkare och snyggare!
Bara positiva saker! Så KÄMPA PÅ!!!
gör såhär: tänk ut någonting som du verkligen verkligen vill ha... typ ett par skor? eller någon alexander wang eller marc jacobs- väska? En weekend- resa någonstans?
och de pengarna du sparar på detta. köp upp dem och lägg dem på det du drömmer om istället.
och tänk på hur jävla fräsch du kommer vara jämfört med ALLA andra?
och jag måste säga. så jävla duktigt att fatta att man måste ta steget, och sedan också ta det. Vilken förebild! kämpa kämpa och skriv här på bloggen varje gång det känns apjobbigt så lovar jag dig att du kommer möta massa pepp.
Ja! Sluta röka, det finns inga fördelar. Allting går om du bara vill. Jag har ju ingen aning om hur mycket du röker, men jag vet en smart sak: Lägg alla pengar du röker för i en sparbössa. Så, om du lägger 100 kronor på cigg om dagen, så lägger du 100 kronor i din sparbössa. Vänta ett halvår och se hur jävla mycket pengar det kommer bli. Köp något fint! Se fram emot det!
Tänkte bara säga att jag vet precis hur det är, har varit där själv. Men sedan ett halv år tillbaka har jag inte tagit ett enda bloss. Jag säger bara, bestäm det. Det finns inget som heter ge upp! Inget som heter, ta ett enda bloss. Det finns inget som kan stoppa dig. Du kommer klara det och du kommer må så bra!
NIKOTIN SPRAY !!! Jag använder det själv just nu och har ingen abstinens efter ciggaretter över huvud taget. Fungerar klockrent :) Plåster och tuggummi är bara vidrigt.
Jag hade en dålig ovana att feströka tidigare och jag vet jag är kanske inte den bästa att peppa då jag inte var beroende men jag funderade ofta på att börja röka då jag då och då kände suget. Dock med min lilla inkomst (studiebidrag) plus stora planer för framtiden så tänkte jag: "är det ens värt en 50-lapp i månaden för ett paket?". NEJ! för bara den lilla summan finns det så otroligt mycket du kan göra/köpa! Lägg undan pengarna i en gris istället så ska du se att det säkert gör dig grymt stolt, glad och hälsosam! lycka till, jag tror på dig!
Cigg är bajs, måste sluta röka själv också :/
va bra att du tar tag i det där! Tänk hur mycket pengar du kommer spara och istället kan du spendera det på kläder och utöka din gaderob! Du klarar det bara du har vilja, kämpa på tjejen ! ;D
